日本国立医院7天减肥餐

这减肥餐在二星期内将体内组织经化学变化而起作用，食量多少全无关系，但必须严守食谱内指定的食物进食，
因事故中途停企时请再从新进行，为期二星期，可减至10kg，完成这减肥方法后因体内组织已变化，
除了必需的营养外对多余的物质不会吸收，增肥的机会减 少，只要减少进食殿粉质食物便会控制体重。
推荐给各位想健康减肥以及实在忍受不了黄瓜鸡蛋或断食的亲们~~~

第一天  
早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶  
午餐：熟蛋一只、蕃茄一个、茶  
晚餐：豆腐，(青瓜、红萝卜、西芹等做成醋味沙律)、茶  

第二天  
早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶  
午餐：熟蛋一只、西柚一个、茶  
晚餐：牛排，(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶 

第三天  
早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶  
午餐：蔬菜沙律、西柚一个、方饱一块、茶  
晚餐：豆腐，烧鸡，(蕃茄、西芹等做成醋味沙律)，茶  
第六天  
早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶  
午餐：生果，菜用罐头，茶  
晚餐：牛排，(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶

第七天  
早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶  
午餐：冻烧鸡，蕃茄，西柚一个，茶  
晚餐：蔬菜汤，烧鸡，蕃茄，椰菜，西芹等，西柚一个，茶